TLDR:OpenAI 刚刚发布了 GPT-5.6 模型家族的官方提示词指南,我把它翻译并整理成了这篇文章。
掌握这些原则后,GPT-5.6 会变得强大且高效得多。
这篇文章是 OpenAI 指南的通俗版,已经整理成普通人更容易理解的表达,你不用自己去啃开发者文档。
下面是你需要知道的全部内容。
目录
I:GPT-5.6 有哪些变化 II:如何正确提示 GPT-5.6 III:新功能 IV:GPT-5.6 的最佳提示词框架 V:使用 GPT-5.6 时需要注意的地方
作为参考,这是我翻译和解读的原始资源。你可以深入阅读,并核对我的分析:
https://developers.openai.com/api/docs/guides/latest-model
I:GPT-5.6 有哪些变化
在开始写任何提示词之前,先快速了解 GPT-5.6 的基础变化。这些背景很重要。
- Token 效率显著提升
GPT-5.6 在使用更少输出 token 的同时,达到了前沿级别的性能。
- 更能读懂你的意图
GPT-5.6 能推断你的底层目标,以及应该投入多少努力,而不需要你把每一步都写得非常明白。你仍然需要明确说明约束、审批边界和成功标准,但模型不再需要那么多手把手的引导。
- 默认回复更短
这是最大的行为变化之一。GPT-5.6 的回复整体比之前的模型更短:更少的泛泛开场,更少的猜测性分支,更短的列表,以及更少在答案和推理说明之间重复同一件事。
- 设计和前端判断力提升
GPT-5.6 生成的网站和应用更精致、更可用,在布局、视觉层级和设计判断上有明显提升。
- 新的推理与执行模式
GPT-5.6 引入了新的最高推理强度(超过 xhigh),用于最困难的任务,同时还带来了全新的 Pro Mode(后面会展开)。
- 工具调用有了新的执行路径
GPT-5.6 可以编写并运行自己的轻量程序,用来调用工具、处理结果、过滤中间输出。这被称为 Programmatic Tool Calling。
- 多 Agent 协作(Beta)
单个 GPT-5.6 实例现在可以并行协调多个子 Agent,并综合它们的结果,类似 Codex 里的 ultra mode。

II:如何正确提示 GPT-5.6
- 使用更短的提示词
这是你需要做出的最大调整。
在 OpenAI 的内部评测中,他们发现,用极简提示词替代很长、很明确的系统提示,可以让评分提升约 15%,同时把总 token 消耗降低 60% 以上。
- 清楚定义自主性与权限
GPT-5.6 可以更主动、更持续地推进任务,因此你需要定义每个请求到底授权它做到什么程度。
使用 GPT-5.6 时,只要清楚说明你希望模型在哪里停下来,以及它实际被授权推进哪些事。
一个重要提示:不要在提示词里反复写“先询问”“不要修改”“等待批准”。重复这些内容反而可能触发不必要的权限确认,即使动作本身是安全且预期内的。
- 避免泛泛而谈的指令
使用优先级指令:它能告诉 GPT-5.6 你的底层目标。
例如,如果你想要更短的回复,不要说“简短一点”,而应该说“先给结论”。
- 语气
当你告诉 GPT-5.6 “更友好一点”或“更有同理心一点”时,效果不会有明显提升。
这类泛化的温暖语气指令,已经不像以前的模型那样有用。
相反,你应该更具体:
语气提示词示例
“直接且得体。需要时明确指出摩擦点。避免模板化安慰和不必要的结尾客套。”
- 保持结构轻量
GPT-5.6 受益于少量和任务相关的结构:轻量大纲就够了,不要给每个答案都强行套完整模板。
只有当你自己的测试证明确实需要时,再加入狭窄的约束。
TLDR:对 GPT-5.6 来说,“少即是多”是真的。提示词更短、权限边界更清楚、用具体指令替代模糊要求。过度设计提示词现在更可能带来伤害,而不是帮助。
III:新功能
下面概览 GPT-5.6 带来的所有新功能。
- Pro Mode
Pro Mode 适用于任意 GPT-5.6 模型(Sol、Terra 或 Luna),也适用于它们支持的任何推理强度。
你不是切换到一个独立的“Pro”模型;你仍然保留现有模型选择,然后在此基础上叠加 Pro Mode 设置。
- ChatGPT Work
ChatGPT Work 是 OpenAI 直接对标 Claude Cowork 的产品。
Work mode 与常规 ChatGPT 对话分离,目标是在你的行业中自动化真实工作流。

- GPT-Live
OpenAI 新的高级语音提示能力。
它支持更流畅的对话、实时语言翻译等更多能力。
- 新的推理强度
GPT-5.6 现在支持六档推理强度:
None、Low、Medium、High、xHigh 和 Max。新增的是 Max,位于 xhigh 之上,用于最复杂的任务。
你可以直接在 ChatGPT 的模型选择器中调整推理强度。
- Hosted Sites
这是一种分享想法的新方式。
Sites 可以通过网页版 ChatGPT Work 访问,也可以通过 ChatGPT 桌面应用中的 Work/Codex mode 访问。
IV:GPT-5.6 的最佳提示词框架
下面是大多数提示词都可以使用的精确框架,它综合了前面各节的要点:
Step 1:选择模型
GPT-5.6 分为三个层级:
- Sol:用于最困难的任务
- Terra:日常主力
- Luna:最快、最便宜,适合高容量工作负载
Step 2:设置推理强度
None/Low:基础提示词
Medium:默认选择(适合涉及 MCP 调用、API 调用等的提示词)
High 或 xHigh:复杂任务
Max:最后手段(用于极其复杂的工作)
Step 3:判断是否需要 Pro Mode
它独立于推理强度。
只在那些边际质量提升确实重要的任务中使用。
Step 4:构建提示词
每个高质量 GPT-5.6 提示词都有四个组成部分:
- Outcome:完成状态具体是什么样
- Constraints:审批边界、禁止事项和范围
- Evidence/success criteria:用什么证据或格式确认结果正确
- Autonomy policy:模型可以不先询问就执行什么
组合起来后,大致像这样:
最佳提示词结构
“目标:[用直白的话说明你真正想要的结果]
对于回答、解释、审阅或规划类请求:检查相关材料并报告结果。除非被要求,否则不要实施修改。
对于修改或构建类请求:在范围内完成所请求的更改,并在无需询问的情况下运行相关的非破坏性验证。只有在外部写入、破坏性操作或实质性范围变化时才需要确认。
成功标准:[你或模型如何知道它真的完成了]
输出格式:[你希望它以什么形式交付]”
Step 5:保持简短
构建好提示词后,再删减一轮,移除所有不是 100% 必要的内容。
V:使用 GPT-5.6 时需要注意的地方
- Cache writes 现在更贵了。计费为未缓存输入价格的 1.25 倍。
- PTC 并不总是正确选择。如果一次调用就够了,就不要用它。
- Pro Mode 成本更高。额外的后台工作都会按标准 token 价格计费。
- Sites 的部署 URL 始终是生产环境。默认没有独立 staging 步骤。如果你想先 review,需要先保存一个版本。
- GPT-5.4 将在 7 月 23 日退役。GPT-5.5 会继续可用。最好现在就迁移,不要等到最后。
- 旧的 GPT-5.5 提示词不一定能顺利迁移。可以让 GPT-5.6 重写你的工作流,让新的 5.6 模型更高效地工作。
结语
希望这篇 GPT-5.6 大师课对你有帮助。
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